PFCバランスダイエット第2フェーズ。
33日目 体重：56.80 BMI：24.1 体脂肪：32.40
内臓脂肪：7.0(標準) 筋肉量：36.20(普通)
骨量：2.2キロ 基礎代謝：1121Kcal
（体重は、記録した食事の翌朝計測してアップします）
PFCバランス記録 —– 2020/2/5
続く、強い食欲。
どーしましょ。
美味しい欲は、美味しい欲を呼ぶってんで、友達からの差し入れが来た。
ウィークデーに仕事で忙しい友達の宅配ボックスに、色々詰め込んでいたので、沢山いただいた。
不足や過剰が分かるように ”データの見える化”しています。
