51歳からこつこつやってみる
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2021.09.29 Wed
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2021.09.28 Tue
PFCバランスダイエット-56日目結果。10月からデータ見直し。
2021.09.27 Mon
PFCバランスダイエット-55日目結果。beLEGENDのWPIプロテイン飲み始めました。
2021.09.26 Sun
PFCバランスダイエット-54日目結果。納豆と大根おろしゴールデンコンビ。
2021.09.25 Sat
PFCバランスダイエット-53日目結果。この服をもう一度着たい。
2021.09.24 Fri
PFCバランスダイエット-52日目結果。鼾減少傾向にあり。
2021.09.23 Thu
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2021.09.23 Thu
PFCバランスダイエット-51日目結果。減酒可能になる。
2021.09.22 Wed
PFCバランスダイエット-50日目結果。体脂肪が30を切りました。
2021.09.21 Tue
PFCバランスダイエット-49日目結果。
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