体重：55.50キロ BMI：23.6 体脂肪：29.4
（体重は、記録した食事の翌朝計測しています）
PFCバランス記録 —– 94日目。
盛大なチートディを乗り越え、夕飯が大分軽くで済んでおります。
スパークリングワインを1本がぶ飲みして、気が晴れたせいでしょうか、お酒も少し飲んで、iHerbで大量に購入しているハーブティに切り替えています。
チートディは計画的に！
不足や過剰が分かるように ”データの見える化”しています。
なんだかイライラしています。
耳の遠い母親の昔話を何度も聞くのにも飽き飽きしてきたし、
なんだかちっちゃい事にイライラする自分にも腹がたってきて・・・。
運動して、わぁ～とエネルギーや嫌な事を吹き飛ばしたい。
登山に行きたいけど、母親の病院の日だし、移動時間を考えると、近くの公園にしようかな。
人生に多少の妥協は必要ですわな。
ひとり登山へようこそ！読み返しました。
最後のあとがきになんかじーんときました。
それで、また山に行きたくなってきたけど、今週は我慢します。水曜日に行ってるし。
今週は読書デーにしとこ。
2冊購入してたんだった。
多分私の脳は、男性的なんだろうなぁ・・・と。
まぁ、今時男も女もないですけどね。
リクルートの創業者江副浩正さん。日本は起業家を育てる土壌がないですもんね。
寄って集って潰す。丁度、晴天を衝けもそんな感じ。出る杭は打たれる。
人と出会うタイミングとか時代とかちょっとズレただけなのにと思います。
アマゾンのジェブベゾス氏がかつての部下だったなんて。
勿体ない人材だったなぁと。
シリコン系の入れ物便利なので・・・。
登山の時、おにぎりなど食べ物詰めて持っていこうと思っています。
ティーツリー治療用つまようじとかまた変なというか面白いもの見つけてしまった。
そして買うと言う・・・。
