左手薬指先がピンポイントで痺れている。アッヘンバッハ症候群か？

昨日、朝起きて、左手薬指、指先がピンポイントで痺れている事に気付く。

しかも、一日中、痺れが取れない・・・。二日目も継続中(少し和らいできたけど、又は慣れか？)
いつもは、朝方痺れみたいな違和感があっても、グーパーしたり、時間の経過と共に通常に戻る。

流石に痺れが残るとちょっと心配になる。
このところの不摂生、運動不足、アルコール過剰摂取。
脳か？心臓か？と。

ネットでググると、近そうな病名は出てくるのだが、薬指がピンポイントというのがヒットしない。しかも関節部ではない。
小指と薬指だと、肘部管症候群が当てはまる。
肘の内側の部分で、尺骨神経という神経が傷むことで、小指側にしびれがきたり、手の細かい動きが上手にできなくなる病気。

他にレイノー現象。

友人の指先が白くなっているのを見た事がある。
レイノー現象は、冷たい環境で出てくるので、通常は手袋をしているが、その時は忘れていたのだ。
温めると改善するらしいのだが、
私の場合温めても、改善せず、どちらかと言うと悪化。指先がジンジンしてくるのでなんか違う感じ。

患部は痺れるというよりも、冷たくなっている。凍傷とか、うっ血・・・。
何と説明したらよいだろうと、”うっ血”をググると、あった！こんな感じだ。
”指に輪ゴムなどをきつめに巻くと血流が悪くなり、肌の色が変化する様子”

その下に、アッヘンバッハ症候群を見つけた。これを又ググる。
（意外と知られていない皮膚疾患らしい。）

これはアッヘンバッハ症候群と呼ぶ皮下出血で、痛みがあります。手指、足趾によく起きるところからおそらくは、外力で皮膚の下の細い血管が切れるのでしょう。放っておけば良くなります。病気ではありません。
【対処法】タオルを巻いたアイスパックや氷で、患部を冷やしてください。基本的に、病院で治療しなくても数日で自然に治ります。ただし別の病気の可能性もあるので、念のため病院へ行って検査することをオススメします。

これかもな～と思った。
茶碗をお湯で洗うより水で洗った方が気持ち良かったのだもん。

でも、こんな記事が
”指の先端には見られないのが特徴です”

ほな、アッヘンバッハ症候群と違うか～。

念のために、行きつけの整形外科を予約しました。

前回は8月の肩関節痛以来です・・・。

とにかく55歳を超えたら色々あるある。

食生活を何とかしないと・・・。
運動もしないと・・・。規則正しい生活も。

流石に昨日は、緊張が走り、お酒飲まず、白湯を飲み、ご飯軽く8時間睡眠。(寝不足だったためぐっすり)
今朝は、体重がマイナス1キロほど。
今月は健康診断もあるので、ちょっと引き締めよう・・・。