「健康」の記事一覧

共有するだけで、共感してもらうだけで人の悩みは軽くなる。場合もある。

ストレッチポール、横向きに使ったら、肩コリにかなりの効果！感激。

最近、小豆を炊飯器で煮ています。

スポーツの秋。アマゾンミュージックを聞きながら家でチャリを漕いでいる。

アマゾンプライムデーで色々買ってしまった。

登山のハイドレーション、私の場合。

53歳、初縦走用に買った登山ギア。

禅。

背が低め、太め女子用登山パンツはワークマンがお勧め。

ミレーのドライナミックメッシュで快適度大調査中。