51歳からこつこつやってみる
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「PFCバランス」の記事一覧
2021.10.20 Wed
PFCバランスダイエット-78日目結果。なかなか見えてこない54キロ台。
2021.10.19 Tue
PFCバランスダイエット-77日目結果。
2021.10.18 Mon
PFCバランスダイエット-76日目結果。MCTオイル始めました。
2021.10.17 Sun
PFCバランスダイエット-75日目結果。きのう何食べた?を見たらそうめん食べたくなった・・・。
2021.10.16 Sat
PFCバランスダイエット-74日目結果。バランスの良いつまみを探して。
2021.10.15 Fri
PFCバランスダイエット-73日目結果。「ひとつぐらいいいじゃない」←良くない
2021.10.14 Thu
PFCバランスダイエット-72日目結果。歩いても歩いてもヨコヨコ。
2021.10.13 Wed
PFCバランスダイエット-71日目結果。
2021.10.12 Tue
PFCバランスダイエット-70日目結果。
2021.10.11 Mon
PFCバランスダイエット-69日目結果。動かないと・・・。
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