「中年のダイエット」の記事一覧

2021.10.21 Thu

PFCバランスダイエット-79日目結果。諦めていた服が着られるのは、かなり嬉しい。

2021.10.20 Wed

PFCバランスダイエット-78日目結果。なかなか見えてこない54キロ台。

2021.10.19 Tue

PFCバランスダイエット-77日目結果。

2021.10.18 Mon

PFCバランスダイエット-76日目結果。MCTオイル始めました。

2021.10.17 Sun

PFCバランスダイエット-75日目結果。きのう何食べた?を見たらそうめん食べたくなった・・・。

2021.10.16 Sat

PFCバランスダイエット-74日目結果。バランスの良いつまみを探して。

2021.10.15 Fri

PFCバランスダイエット-73日目結果。「ひとつぐらいいいじゃない」←良くない

2021.10.14 Thu

PFCバランスダイエット-72日目結果。歩いても歩いてもヨコヨコ。

2021.10.13 Wed

PFCバランスダイエット-71日目結果。

2021.10.12 Tue

PFCバランスダイエット-70日目結果。