「ダイエット」の記事一覧

PFCバランスダイエット-3日目結果。

PFCバランスダイエット-2日目結果。

PFCバランスダイエット-初日結果。

PFCバランスダイエット開始！一体何回目の仕切り直しか・・・。

54歳の戯言1

小豆250gは玄米モードで炊くといい。凄くいい。

最近、小豆を炊飯器で煮ています。

ジムに通いダイエット中なのに体重が増加して最高体重更新中。

スペースパンで冷凍餃子を焼く。

圧倒的デブ(私)ジム続ける事にしました。