51歳からこつこつやってみる | ページ 27 | 適正体重に戻し、健康で清潔な佇まいを目指して。

太り続けて20年・・・、
適正体重に戻し、健康で清潔な佇まいを目指して日々奮闘しております。

ずっと使いたいモノを買って、入れ替えしながら断捨離を楽しんでいます。

PFCバランスダイエット-54日目結果。納豆と大根おろしゴールデンコンビ。

PFCバランスダイエット-53日目結果。この服をもう一度着たい。

PFCバランスダイエット-52日目結果。鼾減少傾向にあり。

PFCバランスダイエット-番外編。私の体重ヒストリーグラフで公開。

PFCバランスダイエット-51日目結果。減酒可能になる。

PFCバランスダイエット-50日目結果。体脂肪が30を切りました。

PFCバランスダイエット-49日目結果。

PFCバランスダイエット-48日目結果。

PFCバランスダイエット-47日目結果。