51歳からこつこつやってみる | ページ 25 | 適正体重に戻し、健康で清潔な佇まいを目指して。

太り続けて20年・・・、
適正体重に戻し、健康で清潔な佇まいを目指して日々奮闘しております。

頭には14坪の狭小住宅。持ち物を小さく小さく。

PFCバランスダイエット-67日目結果。気になっていたパン屋に入ってしまった・・・。

PFCバランスダイエット-66日目結果。

iHerbラブ。好きすぎて困る。沼。

55歳、登山時の日焼け止めお勧めはコレ。ホント焼けない！

PFCバランスダイエット-65日目結果。ちょっとも痩せとらん！

PFCバランスダイエット-64日目結果。オートミール比較

自分を知り尽くした登山手弁当。

PFCバランスダイエット-63日目結果。グルコサミンは必要なのか？

PFCバランスダイエット-62日目結果。冷蔵庫が日々整う。