髪を明るくさっぱりして、シャツと靴下の色を揃えて洋服を買いました。

色んな事が起こり過ぎて、対処出来ないままに時間が過ぎている感じ。
相変わらず、母親はマイペースで、私をイライラさせるけど、イライラしても何も解決しないし、
自分がイライラする事柄は避ける、変えてもらう、小さい事には悩みたくないと思うようになり・・・。

母のケアマネさんを変えて貰いました。
ひとつ、イライラが減りました。
人間には、合う合わないがあるので、合わない場合はもう我慢しない事にしました。
私もあと2年ちょっとで還暦だし、母親の介護を通して幾許かの学びもあるので。

で、今年は何としてでも、社会と繋がりたいので、ひとつ面接を受けました。
髪も短くして、急に増えて来た白髪と馴染む色にしてもらう為に初ブリーチ(少しだけど)も体験。

アメリカ在住の友人が、日本に帰って来て友達の行く美容室でお勧めの白髪染めをしたら、髪が真っ黒になって、気分がダウンした。
髪が痛むのは分っていたけど、気分をあげたいから、別の美容室に行って、明るく染め直したと言っていた。
明るくさっぱりしたヘアスタイルは、今の私には元気の素な感じ。
くるくるドライヤーも新規購入。ほぼ満足。ポイント付いて9000円ぐらいで購入しました。

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断捨離し過ぎて、明るい色が無かったので服もいくつか購入。
インナーのシャツとソックスの色を揃えました。
エアコン嫌いなのでシャツの様に着られるユニクロのヒートテック極暖重宝。

暫くしていなかったコンタクトも再度作成予定。

と、気分をあげています。

そして今年はまだ大台の60キロを超えておらず、なんとかBMI25を死守。
PFCバランスダイエットの記録はもう無理だけど、食べ物をゆっくり噛んで味わう事を心掛けています。

そして、このところキャベツの千切りを好んで食べているのだけれど、これを食べると食欲がなくなると言うか、
食後、夜に変な食欲がなくなります。
不思議、なんでだろう？
キャベツダイエットってあったよな。理由あるのかな？

投資もそこそこ上手く行きはじめて(今更ですが、決算書を見て買うようになりました・・・)
世間にも身内にもあまり怒り狂わず、落ち着いて生きて行こうと思っています。