- とにかく、飲み過ぎる私。
翌朝のなんと表現してよいか分らない罪悪感をなんとかしたい私。
タラタラと飲み過ぎ防止策はどんな方法があるのだろうか？
そう真剣に考える私は多分、アルコール依存症、その手前？なのだろうと思っています。
同じような気持ちで朝を迎えるという友人他3名。主婦1、独身2。
生粋にお酒が好きだと言うのもあるけれど、
翌朝の何とも表現の難しい罪悪感は皆あるらしいので、それがちょっと救われるところなのかなぁと思う事に・・・。
少しは飲むとしても、夜9時以降は飲まないとか、ルールを決めた方がいいだろうなぁと思っています。
私の場合は帰りも遅いし朝も早いので、平日飲む時間は短いけれど、驚くなかれ、まさかの短期決戦です。
最近、これは意外といいかもと言うのは、ハーブティを最後に飲むこと。
あと1本飲みたいなぁと思うときは、今現在の恐ろしく太った己のシェイプと昔のシェイプを想像しながら、ハーブティのある棚へ移動すること。
これは意外と効果的で、翌朝気分よく起きられる。
お勧めは、Pukkaのクレンズ
=cleanse(ちょっと前まではデトックス=detoxという名前でした)
ハーブティ。
パッカの中でいろいろ試しましたが、このクレンズが1番好きです。
ちょっとお高いのだけれど、お高いからこそお酒の代わりができるという利点もあるような、ないような。
置き換えができるか分かりませんが、そもそも
Pukkaのハーブティはおすすめです。
パッカは、世界各国で有機栽培された植物をブレンドしたハーブティーメーカーで、英国本国では、メディシナルハーブとしてオーガニックハーブのサプリメントなども販売しています。ヒンディー語で「本物」、「正真正銘」、「一番の品質」という意味で、その名のとおり品質の良いオーガニックハーブ製品をお届けする、ハーブのスペシャリストです。パッカのハーブティーは、アーユルヴェーダや西洋ハーブのスペシャリスト、セバスチャン・ポール氏によりブレンドされ、そのおいしさから近年では、ギルドオブファインフードが毎年実施しているグレイト・テイスト・アワードを連続で受賞しています。
Pukkaウェブより美味しい理由抜粋。
