たんぱく質に気を付けています。

毎朝たんぱく質含有量の多いヨーグルト食べてます。
森永のパルテノ。
自分用に買っていたら、いつの間にか、母のお気に入りになっておりました。

食事には気を遣っているので、母親は、最近顔色が良く、100歳まで生きるんじゃない?と叔母たちに言われています。

昨日、叔母にいただいたつわを、揚げ出し豆腐やたけのこと一緒に柔らかく煮ました。
そのほかつわを卵と鳥ミンチで炒めました。

ご飯って、時間をかけて丁寧に作っても、
結局15分もあれば食べてしまうんですよね。

で、最後に
「アボガドが一番おいしかった」ですって。
切って醤油で食べるんですけどね。

なんじゃそりゃ。