51歳からこつこつやってみる
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「眼鏡とコンタクトレンズの見え方のギャップ」の記事一覧
2022.01.10 Mon
PFCバランスダイエット-156日目。16時間断食と合わせ技
2022.01.09 Sun
PFCバランスダイエット-155日目。記録すると順調に戻し始めた。
2022.01.08 Sat
PFCバランスダイエット-154日目。履歴を見るとボリューミーな夕食過ぎる。
2022.01.07 Fri
PFCバランスダイエット-153日目。お正月モードから抜け出せず。
2022.01.05 Wed
PFCバランスダイエット-152日目。運動したけど食べてしまった。
2022.01.04 Tue
PFCバランスダイエット-151日目。第2フェーズ開始。
2021.12.31 Fri
PFCバランスダイエット-150日目結果。とりあえず、2021年は終了。
2021.12.30 Thu
PFCバランスダイエット-149日目結果。
2021.12.29 Wed
PFCバランスダイエット-148日目結果。
2021.12.28 Tue
PFCバランスダイエット-147日目結果。
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