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2021.09.10 Fri
PFCバランスダイエット-38日目結果。なんと体脂肪が30を切った!
2021.09.08 Wed
PFCバランスダイエット-36日目結果。アルコール断ち2日目。
2021.09.07 Tue
PFCバランスダイエット-35日目結果。ダイエット開始以来初めての断酒。やれば出来る!