51歳からこつこつやってみる | ページ 47 | 適正体重に戻し、健康で清潔な佇まいを目指して。

太り続けて20年・・・、
適正体重に戻し、健康で清潔な佇まいを目指して日々奮闘しております。

ぺこぱにトルコ行進曲を歌ってもらいたい。

パーソナルトレーナー、ムキムキ過ぎて・・・。

アキレス株で学んだこと。忘備録。

アンジャッシュ渡部さんやつれて可哀そうなんだけど・・・。

たんぱく質が足りない。

パーソナルトレーナーさんに助けてもらって痩せるぞ。

デパートでも中抜き？

律儀に挨拶に来るチョウチョをグーグルレンズで調べる。

マスク狂想曲。

躾うんぬん。「育ちがいい人」って何なんだ？