51歳からこつこつやってみる | ページ 4 | 適正体重に戻し、健康で清潔な佇まいを目指して。

太り続けて20年・・・、
適正体重に戻し、健康で清潔な佇まいを目指して日々奮闘しております。

5年日記をつけてみようと思います。

あけましておめでとうございます！なんだか良い年になる気がしております。

お歳暮、御年賀シーズン到来。ご年配の方へは高級ティッシュで決まり。

左手、薬指、指先、指腹、痺れ、痛、腱鞘炎のような気がしている。

指先痛は経過観察。断酒3日でこんなに変化が…。

左手薬指先がピンポイントで痺れている。アッヘンバッハ症候群か？

PFCバランス記録再開。最初の週末。

ぽいち監督、セクハラだって？そのくらいで？いや完全に捏造記事だった。

私の節約冬生活。

PFCバランス健康食とちょっと名前を変えています。