51歳からこつこつやってみる
PFCバランスダイエット
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太り続けて20年・・・、
適正体重に戻し、健康で清潔な佇まいを目指して日々奮闘しております。
2021.08.29 Sun
PFCバランスダイエット-26日目結果。チートデーはカレー。
2021.08.28 Sat
PFCバランスダイエット-25日目結果。とうとう見えてきた56キロ台。
2021.08.27 Fri
PFCバランスダイエット-24日目結果。冷蔵庫の中痩せる。
2021.08.26 Thu
アメリカセレブのご自宅拝見。マットデイモンのなかなか売れない家。
2021.08.26 Thu
PFCバランスダイエット-23日目結果。ショック!ちっとも痩せてない・・・。
2021.08.25 Wed
PFCバランスダイエット-22日目結果。
2021.08.23 Mon
PFCバランスダイエット-21日目結果。
2021.08.23 Mon
PFCバランスダイエット-20日目結果。
2021.08.22 Sun
PFCバランスダイエット-19日目結果。
2021.08.21 Sat
お勧めの海外ドラマ。Nine Perfect Strangers.
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